Dường như hạnh phúc, niềm vui của chúng ta bị quyết định bởi điều kiện môi trường bên ngoài, bị phụ thuộc vào hoàn cảnh.Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy.Ý nghĩ nào xuất hiện đầu tiên khi bạn thức dậy sáng nay? Đó là loại suy nghĩ gì? Tích cực, tiêu cực hay cần thiết.Tôi cũng mong muốn gửi tặng món quà này cho những người quanh tôi.Những người rộng lượng còn ân cần đối với cả những ai có thái độ phớt lờ hay chỉ trích điều tốt.Tất cả những điều này bắt đầu chỉ bằng một suy nghĩ.Điều này cũng tạo cho chúng ta lòng tự trọng sâu sắc và bền vững, thậm chí cả khi bị người khác chỉ trích hay bị hoàn cảnh thử thách.Đọc qua danh sách các điều tiêu cực.Có hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay.Tha thứ nghĩa là đồng cảm và bình yên tiến về phía trước với điều tốt, và hướng tới điều tốt đẹp hơn.
