Giải pháp đơn giản hóa: Phương thuốc hữu hiệu nhất để chữa trị chứng căng thẳng triền miên này chính là người bạn đời của bạn.Khi khung cửa sổ của giấc ngủ mở ra, cơ thể bạn sẽ có dấu hiệu: Bạn cảm thấy mệt mỏi, ngáp, hai mí mắt nặng trĩu, đầu nằng nặng.Đừng thoái chí - chúng ta có thể cư xử đúng mực mà không cần những lời phán xét đó.Nếu bạn đang chuẩn bị dọn dẹp lại nhà cửa, phòng ốc thì hãy kiểm tra các túi của mình.Cả ba cấu trúc này cùng làm việc với nhau như một tổng thể không thể tách rời.Điều mới lạ trong con đường đơn giản hóa chính là không thỏa hiệp.Phản ứng 1: Bạn thở dài và nghĩ rằng đã đến lúc tổng vệ sinh cho căn nhà; nhưng bạn vẫn để yên đống bụi ở đấy vì cho rằng nó cũng chỉ là "một giọt nước trong đại dương" mà thôi.Nhưng rồi những việc nằm ngoài kế hoạch xuất hiện và làm thay đổi kế hoạch của bạn.Việc này sẽ biến chuyến đi bộ của bạn thành một "cuộc hành hương" và bạn sẽ có nhiều năng lượng tinh thần hơn.Bạn không cần phải thoát khỏi tất cả những trở ngại cùng một lúc và có lẽ bạn sẽ không bao giờ làm được như vậy.

Xem thêm Thu gọn