Bảy bước thực hành để bạn quẳng gánh lo đi và sống một cuộc sống hạnh phúc!mà bạn mặc thường xuyên nên cho vào một ngăn đặc biệt.Hãy giải phóng bản thân để đến với sự bình thường thoải mái nhất."Chúng ta là hai mặt của cùng một mối quan hệ".Thị trường việc làm ngày càng trở nên năng động hơn và các công ty cũng ngày càng được thành lập nhiều hơn.Nó có thể giống với mong muốn của cha mẹ hay người bạn đời của bạn, hoặc cũng có thể nó giống với các nguyên tắc mà bạn tin tưởng.Nhưng thông thường, hành động hoàn hảo mà bạn lên kế hoạch đó sẽ khó diễn ra sớm nên đống bụi bẩn ấy vẫn không được giải quyết.Đó là lý do bạn cần phải viết lại những gì bạn biết về ông bà và những người họ hàng khác.Họ đánh mất khả năng nhìn thấy bức tranh toàn cảnh về tương lai cũng như sự năng nổ của bản thân.Một lựa chọn khác là hãy gối đầu bằng chiếc cặp da (nếu nó phẳng và không quá cứng) hoặc một chiếc áo khoác hay áo thun được xếp lại.
