Khiêm nhường là hàng rào bảo vệ tốt nhất cho chúng ta tránh khỏi bờ vực của thói kiêu căng và tự mãn.Điều này cũng tạo cho chúng ta lòng tự trọng sâu sắc và bền vững, thậm chí cả khi bị người khác chỉ trích hay bị hoàn cảnh thử thách.Mỗi khi giọng nói tiêu cực bắt đầu chê bai chỉ trích, ông lại tự bảo: "Nào, để xem người bạn hữu ích của mình nói gì với mình đây?".Suy nghĩ hướng thượng mang lại cho chúng ta một cảm giác tốt đẹp và một cuộc sống tràn đầy năng lượng.Hãy vác nó lên để thấy rằng nó nặng nhường nào.Chúng ta sẽ nói những gì mình suy nghĩ.- Trước hết, cần học cách quan sát trong tĩnh lặng.Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.* Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất.Nếu muốn được tha thứ thì trước hết ta phải sẵn lòng tha thứ.
Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn.
