Hãy quên đi ngoại hình lý tưởng của các vận động viên chạy bộ.Bạn nhìn thấy những bụi gai, sỏi đá, rong rêu và rác rến.Hãy thận trọng lưu tâm đến các dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng vượt quá khả năng chịu đựng của mình.Trong phút tiếp theo, hãy sử dụng khả năng kìm hãm của mình một cách có ý thức cho đến khi tìm được cảm giác chạy đúng tư thế.Sớm muộn gì những người nhận thức được sự giàu có của mình sẽ "giàu có" thật sự về vật chất.Bạn chỉ hạnh phúc khi dâng hiến bản thân một cách thích hợp cho tất cả các lĩnh vực của cuộc sống.Ăn mừng hoàn thành công việc.Bạn không cần phải giảm thiểu lượng thức ăn của mình để việc giảm cân nhanh chóng đạt hiệu quả.Vì vậy, việc duy trì mối quan hệ lứa đôi quan trọng hơn việc coi sóc các vật dụng, tình hình tài chính, quản lý thời gian, chăm sóc cơ thể hoặc đời sống xã hội của mỗi người.là những nỗi lo lắng thường trực của nhiều người.

Xem thêm Thu gọn