Chính sự đeo bám đó sẽ khiến kết quả công việc của chúng ta bị hạn chế.Với những điều này, chúng ta sẽ làm thêm được nhiều việc có ích trong cuộc sống, và kết quả là chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn.Chúng ta có thể tập trung một cách có ý thức các suy nghĩ này và làm cho chúng trỗi dậy trong tâm trí mình.Tôi nhớ đến một người mà tôi đã giúp xử lý stress.Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác.Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta.Điều đó làm cho cuộc sống trở thành niềm hân hoan và cũng là một cuộc đấu tranh trong chính bản thân chúng ta.Những điều quý báu ở đời là lòng thương yêu, sự bình yên và hạnh phúc.Khi tập trung vào những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình, suy nghĩ của chúng ta trở nên tiêu cực và những suy nghĩ tiêu cực này sẽ như dòng chảy tuôn qua lời nói, hành động và cả thói quen của bạn rồi theo thời gian sẽ định hình nên tính cách của bạn.Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress".