Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".Ai đó đã nói rằng tâm trí chúng ta nằm ngay ở lưỡi.- Bạn có trách nhiệm về những ý nghĩ của chính mình.Những phần nhìn thấy được của cái cây tiêu biểu cho những phẩm chất bên ngoài của chúng ta: diện mạo, hành vi, tính cách.Khi ta tạo nên những suy nghĩ hạnh phúc, bình an, tích cực thì chúng sẽ lan tỏa ra và ảnh hưởng tới những người xung quanh.Vì thế, suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều trong cuộc sống.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát.Sự lo lắng xuất phát từ sự sợ hãi, và việc lo lắng chẳng giải quyết được gì.Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta.
